Haben Sie gerade nach dem letzten besonders extremen Akneausbruch schon das Gefühl, dass nichts schnell genug wirkt, um diese lästigen Pickel loszuwerden? Vielleicht ist die Lichttherapie bei Akne die Behandlung, nach der Sie bisher gesucht haben! Im Artikel verraten wir, wie die beliebten LED-Masken zur Aknebehandlung funktionieren und worauf Sie achten müssen!

Akne ist eine anhaltende medizinische Hauterkrankung, die Gesicht, Brust, Rücken, Schultern und Arme betreffen kann. Obwohl sie in den meisten Fällen keine Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit hat, kann Akne zu einem anhaltenden Verlust des Selbstwertgefühls führen. Fast jeder Teenager zwischen 12 und 18 Jahren hat seit einiger Zeit Akne, und immer mehr Erwachsene sind von der Hauterkrankung betroffen.

Akne tritt auf, wenn die abgestorbenen Hautzellen und das natürlich produzierte Öl namens Talg kleine Haarfollikel oder Poren verstopfen. Während sich Talg unter dem Pfropfen unter der Hautoberfläche ansammelt, wird er mit Aknebakterien infiziert, was zu Schwellungen, Rötungen und Entzündungen führt. Dadurch bilden sich im Gesicht Pusteln, Pickel und Mitesser, die einer entsprechenden Behandlung bedürfen. Bevor Sie selbst eine Behandlung vornehmen, ist es unbedingt ratsam, einen Hautarzt aufzusuchen.

Dies sollten Sie jedoch auf keinen Fall tun:

"Was tun bei Akne?" Und „Was hilft gegen Akne?“ Sind die häufigsten Fragen, die sich Aknepatienten stellen. Tatsächlich gibt es keine allgemeingültige Behandlung für diese Hauterkrankung, da sie vom Hauttyp und anderen individuellen Anforderungen abhängt. Trotzdem haben sich einige Aknebehandlungen als wirksamer erwiesen als andere. Es wird zwischen interner und externer Behandlung unterschieden.

Bei mittelschweren und schweren Erkrankungen wird eine medikamentöse Aknebehandlung empfohlen. Übliche Medikamente, die verwendet werden, sind Antibiotika, Vitamin-A-Säure-Derivate (Retinoide), Homöopathie, Schüssler-Salze und sogar einige Antibabypillen. Die interne Behandlung von Akne wird unbedingt vom Arzt verordnet. Es ist nicht ratsam, Tabletten allein einzunehmen.

Die äußerliche Behandlung von Akne wird häufiger verwendet. Salben, Peelings und Cremes sind hier besonders beliebt und wirken besonders gut bei leichten Aknefällen. Die lokale Aknebehandlung umfasst auch andere Methoden, wie Dampfen, Vereisung und kosmetischer Pickelausdruck. Diese werden meist in einem Kosmetikstudio oder bei einem Dermatologen durchgeführt. Zu den neuesten Behandlungsmethoden gehört auch die Lichttherapie bei Akne.

Die Farblichttherapie bei Akne soll eine moderne Lösung für die Probleme von Aknepatienten bieten. Die betroffene Körperstelle (meist das Gesicht) wird mit blau-rotem Licht bestrahlt, entweder mit einer Lampe oder mit einem handlichen Gerät (Stift oder Maske). Blaues Licht soll die Bakterien abtöten, die Akne verursachen, während rotes Licht der Haut helfen soll, schneller zu heilen. Die Lichttherapie bei Akne kann sowohl im Kosmetikstudio als auch zu Hause durchgeführt werden.

Bitte beachten Sie, dass sich die Lichttherapie zur Behandlung von Hautkrankheiten wie Akne und Psoriasis von der Lichttherapie bei saisonalen Depressionen unterscheidet. Letztere sind die sogenannten Tageslichtlampen, wobei für erstere spezielle LED-Lampen, Masken und ähnliche Geräte verwendet werden.

Die LED-Gesichtsmasken versorgen die Haut mit sanfter Lichtstrahlung, die sowohl blaue als auch rote Lichtwellen aussendet. Diese Kombination gilt als besonders wirksam bei Hauterkrankungen wie Akne. Wie das genau funktioniert, werden wir im Folgenden beantworten.

UV-Licht wurde bereits in den 1990er Jahren zur Behandlung verschiedener Hautprobleme wie Neurodermitis, Schuppenflechte und Sonnenallergien eingesetzt. Bei Überdosierung können die UV-Strahlen jedoch die Hautzellen angreifen, zu Hyperpigmentierungen und Langzeitschäden der Haut führen. Die Bestrahlung mit LED-Licht hingegen ist eine neue Art der Lichttherapie, bei der keine schädliche UV-Strahlung auftritt. Im Gegensatz zu ultraviolettem Licht sind die Lichtwellen bei der Farblichttherapie weniger stark und im Allgemeinen für die Haut unbedenklich. Die LED-Lichttherapie wird in drei verschiedene Arten unterteilt:

Blaues LED-Licht - Blaues Licht ist antibakteriell und kann verschiedene Arten von Bakterien abtöten, die die Poren verstopfen. Deshalb ist die Blaulichttherapie ideal zur Behandlung von Akne. Eine Studie untersuchte die Wirkung einer Lichttherapie mit blauem LED-Licht bei Aknepatienten. Die Ergebnisse zeigten in 77 Prozent der Fälle eine Verbesserung nach 5 Behandlungswochen. Blaues Licht hilft auch, die Haut zu nähren und freie Radikale zu bekämpfen. Es hat immer noch entzündungshemmende Wirkungen, die helfen können, andere Aknesymptome wie Rötungen zu lindern.

Rotes LED-Licht - Rotes Licht hat eine längere Wellenlänge als blaues Licht und kann tief in die Haut eindringen und die Kollagenproduktion und Zellerneuerung anregen. Daher wird es häufig für Anti-Aging-Zwecke verwendet. Das Rotlicht fördert die Durchblutung und wirkt sich positiv auf zu Unreinheiten neigende Haut aus. Bei schwereren Aknefällen ist eine Kombination aus Blaulicht- und Rotlichttherapie besonders effektiv.

Grünes LED-Licht - Grünes Licht hat eine beruhigende Wirkung auf die Haut und kann bei Pigmentflecken und anderen sonnenbedingten Hautproblemen helfen. Unter dem grünen LED-Licht können Hyperpigmentierungen und andere Verfärbungen ausgeglichen werden.

LED-Masken sind in der Regel für alle Hauttypen geeignet. Die Einnahme einiger Medikamente, die die Haut lichtempfindlich machen, kann sich jedoch während der Lichttherapie negativ auf die Haut auswirken und sie überfordern. Daher ist es ratsam, die Behandlung zuerst mit einem Arzt zu besprechen. Auch während der Schwangerschaft und bei Hauterkrankungen wie Hautkrebs ist von der Anwendung der Lichttherapie abzuraten.

Leichte bis mittelschwere Akne-Fälle können Experten zufolge mit einer Farblichttherapie behandelt werden. Eine bestimmte Häufigkeit der Anwendungen ist nicht vorgesehen - Sie können die Therapiemasken nach Bedarf verwenden. Für gute Ergebnisse sind jedoch mehrere Anwendungen notwendig.

Die Blau- und Rotlichttherapie gilt im Allgemeinen als sicher, es gibt jedoch einige mögliche Nebenwirkungen.

Häufige Nebenwirkungen der Lichttherapie:

In letzter Zeit haben Lichttherapieprodukte für den Heimgebrauch stark an Popularität gewonnen. Es gibt bereits viele Geräte auf dem Markt, mit denen Sie eine Lichttherapie bei Akne in den eigenen vier Wänden durchführen können. Diese sind auch im Vergleich zu einem Besuch im Kosmetikstudio wirklich günstig. Aber sind die LED-Masken für den persönlichen Gebrauch wirksam?

Aufgrund des niedrigeren Preises haben die Lichttherapiegeräte für zu Hause einen geringeren Energieverbrauch als die Profigeräte. Daher können sie als weniger wirksam bezeichnet werden als eine professionelle Behandlung. Ein weiterer Nachteil ist die begrenzte Lebensdauer von LED-Masken für den Heimgebrauch. Die meisten Produkte regen dazu an, schon nach wenigen Anwendungen mehr zu kaufen, was sie eigentlich nicht so billig und besonders umweltschädlich macht.

Die Forschung zeigt, dass die Lichttherapie bei Akne zu Hause auch wirksam sein kann. Laut einer kleinen Studie führte die selbst durchgeführte Blaulichttherapie nach 28 Tagen Anwendung zu einer Verbesserung des Hautbildes bei Akne-Betroffenen.

Wenn Sie die vielversprechenden Lichttherapie-Masken dennoch selbst ausprobieren möchten, dann sollten Sie ein paar Dinge beachten. Zunächst einmal ist es wichtig, ein gutes Gerät zu bekommen. Dieser darf kein UV-Licht abgeben, da es sonst zu unerwünschten Hautreizungen kommen kann.

Die meisten LED-Masken auf dem Markt sind alltagstauglich. Die Lichttherapie bei Akne sollte täglich nach der Gesichtsreinigung mit einem geeigneten Reinigungsprodukt durchgeführt werden. Zunächst wird die Therapiemaske mit einem „Aktivator“ verbunden und anschließend auf das Gesicht gelegt. Dann müssen Sie nur noch den Startknopf drücken, um die Behandlung zu starten. Die meisten LED-Masken schalten sich nach einer bestimmten Zeit automatisch aus. Die Behandlung dauert in der Regel nicht länger als 10 Minuten. Nach der Anwendung der Maske kann das Gesicht wie gewohnt mit einer passenden Gesichtscreme gepflegt werden.

Ob die LED-Lichttherapiemasken eine generelle Lösung für alle Akneprobleme bieten können, ist wissenschaftlich nicht erwiesen. Einige Studien zeigen eine Verbesserung des Teints, während andere weder Nutzen noch Schaden zeigen. Da es in der Regel verschiedene Arten von Akne gibt, kann die Lichttherapie nicht für alle eine universelle Lösung bieten. Außerdem reagiert jede Haut anders auf unterschiedliche Behandlungen – die positive Wirkung bei der einen garantiert nicht die gleiche bei der anderen.

Grundsätzlich ist die Lichttherapie bei Akne für viele wirksam. Es ist jedoch wichtig, realistische Erwartungen an die Behandlung zu haben. Obwohl es die Symptome verbessern kann, wird es Akne und Hautunreinheiten wahrscheinlich nicht dauerhaft lösen. Außerdem empfehlen wir Ihnen, die Verwendung einer LED-Therapiemaske im Vorfeld mit Ihrem Hautarzt zu besprechen, insbesondere wenn Sie an einer schweren Form von Akne leiden.

„Lichtbasierte Therapien in der Aknebehandlung“, S. Pei, A. Inamadar, K. Adya und M. Tsoukas „Blaues Licht für Infektionskrankheiten: Propionibacterium acnes, Helicobacter pylori und darüber hinaus?“, T. Dai, A. Gupta, C. Murray, M. Vrahas, G. Tegos und M. Hamblin „Klinische Wirksamkeit der selbst angewendeten Blaulichttherapie bei leichter bis mittelschwerer Gesichtsakne“, M. Gold, A. Andriessen, J. Biron, und H. Andreissen