Helfen LED-Masken wirklich, strahlend auszusehen? Wie effektiv die Lichttherapie ist, verraten wir - hier. 

Lichttherapien sind Behandlungen, die einst nur von Astronauten verwendet wurden, um geschädigte Haut und Gewebe wieder aufzubauen. Heute ist diese Methode durch LED-Masken (steht für Leuchtdiode) für den Hausgebrauch längst im Mainstream angekommen. Studien zufolge soll die Exposition gegenüber diesen sogenannten Leuchtdioden für einen strahlenden Teint sorgen und sogar Akne bekämpfen. Wir verraten, wie effektiv die LED-Masken wirklich für die Haut sind.

Die LED-Therapie verwendet Licht in einer Vielzahl von Farben wie Blau, Gelb oder Rot; einige Lichtfrequenzen sind mit bloßem Auge nicht sichtbar. Alle diese Lichtfrequenzen dringen unterschiedlich tief in die Haut ein. Das Licht wird von Rezeptoren in der Haut absorbiert und jede Frequenz stimuliert eine bestimmte Funktion der Haut. Beispielsweise fördert die Lichttherapie die Kollagenbildung in der Haut und kann kleine Fältchen entfernen und kleine Narben heilen. Es ist auch entzündungshemmend und kann leichte Akne bekämpfen. Auch eine Lichttherapie kann einer Hyperpigmentierung entgegenwirken. Die verschiedenen Farben haben diesen Effekt:

Rotes Licht hilft, Entzündungen zu reduzieren. Außerdem regt es die Zellerneuerung an und sorgt so für eine pralle, straffe Haut und wirkt somit Fältchen entgegen.

Blaues Licht tötet Bakterien ab und ist daher ideal zur Behandlung und Reduzierung von Akne. Außerdem reinigt es die Haut und reguliert die Talgproduktion.

Gelbes Licht wirkt revitalisierend und sorgt für einen strahlenden Glanz der Haut.

Infrarotlicht ist für die Augen unsichtbar, dringt am tiefsten in die Haut ein und hat eine Anti-Aging-Wirkung. Es stimuliert die Zellerneuerung, regt die Kollagenbildung an und beschleunigt den natürlichen Heilungsprozess der Haut.

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Natürlich sind die LED-Heimmasken nicht so effektiv wie eine Salonbehandlung. Dennoch haben die LED-Masken einen gewissen Vorteil gegenüber der professionellen Behandlung außer Haus. Dadurch lässt sich die Lichttherapie viel regelmäßiger in den Alltag integrieren – laut Dermatologen sogar täglich anwenden. Die LED-Masken sollten ca. 15 Minuten verwendet werden.

Keine Sorge: Da hier keine UV-Strahlen verwendet werden, können keine Verbrennungen auftreten. Vielmehr hat die Therapie einen sofortigen Effekt ohne Nebenwirkungen und verleiht der Haut bereits nach der ersten Anwendung einen schönen Glanz. Aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften wird sogar empfohlen, die Masken nach einer Behandlung wie einem Peeling, Laser oder Microneedeling zu verwenden.

Jeder Hauttyp kann von den LED-Masken profitieren. Menschen mit Epilepsie, Augenerkrankungen und Migräne sollten auf diese Art der Lichttherapie verzichten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, sollten Sie vor der Anwendung unbedingt einen Arzt konsultieren. Achtung: Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie eine LED-Maske verwenden.

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